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天基权:老年人合理午睡 保证健康生活 2016-05-26
  很多人中午都有午睡的习惯。专家其实是很支持午睡的,他们认为科学合理的午睡是有益于身体健康的。但是要做到科学合理的午睡也不是件容易的事,很多人对午 ...
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天基权:老人磕睡注意血脑疾病 2016-05-25
 在我们绝大多数人的印象中,老年人一般睡眠比较少,很多人每天早早就睡醒了。同时,也有一些老人不仅在清晨睡不醒,而且大白天也常常昏昏欲睡,甚至坐下来看 ...
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天基权:推荐素食养生健康法则 2016-05-24
   随着人们生活水平的提高,有越来越多的人从肉食性动物逐渐开始懂得养生,采用素食疗法来调节营养平衡。目前中国大多数素食主义者多是社会中最.时 ...
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天基权:上班族养生习惯方法 2016-05-23
  上班族要戒掉的坏习惯有哪些?上班族在工作的8小时里有很多自己可能都不在意的坏习惯,那上班族要戒掉的坏习惯有哪些呢?跟着天基权小编一起来看看吧。 ...
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天基权:肥胖与高血压的关系 2016-05-19
    肥胖与高血压的关系是怎样的?肥胖是因为高脂肪食物过多的摄入人体,引起脂肪在人们体内堆积形成发的。因肥胖而引发的高血压形成不同于原发性高 ...
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天基权:教你吃什么食物对血管好 2016-05-17
   今年的血管健康日主题是“管好胆固醇,对心梗脑梗说不”。根据中国心血管病报告2015最新数据显示,中国心血管疾病患者已达2.9亿人,居中国所有疾病发 ...
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